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搓筷子治手臂麻木
发布日期:2025-12-30 15:45    点击次数:129

     取有方棱的筷子2双,两手掌反复搓筷子,和刷碗时洗筷子方式相似。每次搓至少5分钟,每天搓两三次。使劳宫等穴位得到充分的按摩,以达到促进血液循环,提高手掌的握力和灵敏度。 ​​​

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